TRASFERTA PESCARA 27-29 GIUGNO (AGONISMO)

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L'atteso giorno è arrivato! Il prossimo weekend (27-29 giugno) partiremo in trasferta a Pescara per partecipare alla "Coppa Los Angeles 2028", che chiuderà la stagione per la maggior parte del nostro gruppo. Sarà una bellissima esperienza nella quale i nostri ragazzi avranno modo di fare un'ultima gara in questa stagione e di esprimersi al meglio in acqua, facendoci vedere tutta l'evoluzione e il lavoro fatti quest'anno. La prestazione sportiva sarà sicuramente un elemento chiave di questa trasferta, ma non lasceremo indietro tutto ciò che fa crescere veramente i nostri ragazzi ed avremo anche modo di divertirci e stringere ancora di più i legami della nostra squadra.

Per riuscire a tirare fuori il meglio dall’esperienza, vi lasciamo qui alcune indicazioni che vi aiuteranno a organizzare meglio tutto prima della partenza:


COSA PORTARE

Fondamentale:

  • Costumi da nuoto (minimo 2) e costume per la spiaggia

  • Due accappatoi/asciugamani

  • Cuffie e occhialini

  • Borraccia (una o due)

  • Divisa Lazio

  • Cambio maglietta/pantaloni (vestiti comodi da sport)

  • Protezione solare

  • Cappello

  • Autorizzazione, scarico di responsabilità e permesso di soggiorno firmati dai genitori

Opzionale:

  • Cellulare (fate salvare ai ragazzi il mio numero)

  • Barrette o simili da usare come snack

  • Carte tipo UNO o giochi simili

  • Tappetino pieghevole da yoga per stare più comodi in piscina (estremamente consigliato)


PROGRAMMA

Venerdì 27 giugno

  • 15:15 appuntamento in piscina (VSP) dopo l'allenamento

  • 15:30 partenza

  • 18:30 arrivo in hotel e check-in

  • 20:30 cena in hotel

  • 21:15 passeggiata sul lungomare / riposo in stanza

  • 23:00 andare a letto

Sabato 28 giugno

  • 6:45 sveglia

  • 7:00 colazione in hotel

  • 7:30 partenza per la piscina (a piedi)

  • 8:00 riscaldamento

  • 8:45 inizio gare

  • 11:30 fine gare

  • 12:15 rientro in hotel

  • 12:30 pranzo in hotel

  • 13:15 riposo

  • 13:30 partenza per la piscina (a piedi)

  • 14:00 riscaldamento

  • 14:45 inizio gare

  • 18:15 fine gare

  • 18:15 attività in spiaggia/piscina

  • 20:00 rientro in hotel

  • 20:30 cena in hotel

  • 21:15 passeggiata sul lungomare / riposo in stanza

  • 23:00 andare a letto

Domenica 22 giugno

  • 6:45 sveglia

  • 7:00 colazione in hotel

  • 7:30 partenza per la piscina (a piedi)

  • 8:00 riscaldamento

  • 8:45 inizio gare

  • 11:30 fine gare

  • 12:30 pranzo in piscina

  • 14:00 riscaldamento

  • 14:45 inizio gare

  • 18:15 fine gare



Si nuota🏊🏊,

Javi.

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