FIN PLUS & LAZIO NUOTO - NUOTO AGONISTICO E PREAGONISTICO - C. F. VALCO SAN PAOLO

Siamo arrivati al momento chiave della stagione:  la  terza tappa del Circuito Primaverile Libertas  è alle porte e sarà  decisiva per conquistare l’accesso alla finalissima ! È il momento di dare il massimo, di trasformare l’impegno e la passione in risultati concreti. Ogni bracciata conta, FORZA RAGAZZI!!!   [V. 25m] CATEGORIE  ESC/GIOV -   3 maggio,  Piscina comunale Tivoli, Tivoli (via Empolitana, Tivoli) ore 14:30 (Livia, Melissa) ore 16:15 (Vittoria, Pietro) A. Livia - 50SL/25SL D. Pietro - 100Mx/50SL R. Melissa - 25FA/25DO  M. Vittoria - 25RA/100Mx CATEGORIA  ESB -  3 maggio,  Piscina comunale Tivoli, Tivoli (via Empolitana, Tivoli) ore 17:45 G. Ludovica - 50SL100Mx D.P. Nicola - 100Mx/RA  S. Sveva - 100Mx/25FA R. Claudia - 50SL/25RA P. Libero - 100Mx/50SL T. Gabriele - 100Mx/25SL [V. 50m] FEMMINILE (tutte le categorie) - 4 maggio, Stadio del Nuoto "Marco Galli", Civitavecchia (viale Lazio 19) or...

La sezione agonistica della squadra ha avuto una prestazione molto soddisfacente questo fine settimana nella finale regionale della Coppa SANT, dove ha avuto l’opportunità di confrontarsi con i nuotatori più veloci di tutta la regione. Le nostre ragazze si sono sapute difendere e si sono comportate bene in un contesto più competitivo, ottenendo risultati molto positivi che parlano del grande lavoro che svolgono ogni giorno in allenamento. Toffolo Mia: 400Mx 6ª (6:14.48); 100RA 9ª (1:32.00); 200Mx 10ª (2:56.50) e 200RA 12ª (3:15.67) Grande finale per Mia, che sta crescendo come nuotatrice sotto tutti gli aspetti e che è riuscita a competere ad un livello eccellente anche al di fuori delle sue gare preferite. La sfida per Mia aveva un livello extra di complessità, dato che ha affrontato un programma impegnativo, nuotando 4 gare in un breve periodo di tempo. Nonostante questo, Mia ha tirato fuori l’eccellente atleta che ha dentro, realizzando 3 migliori tempi personali e risalendo di 2 p...

Domenica 27 aprile daremo inizio alla stagione estiva con una nuova avventura: il 1º Trofeo Città di Civitavecchia. Sarà un’ottima occasione per i nostri ragazzi per provare gare nuove, divertirsi e dare il benvenuto nella squadra agonistica ad Anita 🏊🔥. Domenica 27 Aprile, Stadio del Nuoto "Marco Galli" di Civitavecchia - Viale Lazio 19 Appuntamento: 8:15 (a Civitavecchia) Fine gare: 19:00 GENEVOIS, ADRIA 100 Stile Libero, 100 Dorso e 200 Dorso  PANDOLFI, ELENA 100 Stile Libero, 100 Rana e 200 Misti  ROSSI, MAYA 100 Farfalla, 200 Farfalla e 200 Misti  TOFFOLO, MIA 100 Stile Libero, 200 Stile Libero, 100 Dorso e 100 Rana  VITTORIA, ANITA 100 Stile Libero, 100 Dorso e 100 Rana UNGARI, FRANCESCO 200 Stile Libero, 200 Dorso, 100 Farfalla e 200 Misti

ORARIO VACANZE DI PASQUA: Venerdì 18 , sabato 19 , lunedì 21 e venerdì 25 non ci sarà allenamento per nessun gruppo. Giovedì 17 Allenamento alle 10:00 al VSP (tutti gruppi tra ne che i piccoli 2016, 2017) Venerdì 18 No allenamento Sabato 19 No allenamento Lunedì 21 No allenamento Martedì 22  Allenamento VSP 15:00-16:30 (Francesco, Anita, Mia, Maya, Adria, Elena, Marta, Sara, Chiara) Allenamento LNG 17:00-17:45 (Pietro, Livia, Vittoria, Melissa) Allenamento LNG 17:45-18:45 (Irene, Gabriele, Nicola, Ludovica, Claudia, Marco, Sveva, Libero) Mercoledì 23 Allenamento VSP 15:00-16:30 (Francesco, Anita, Mia, Maya, Adria, Elena, Marta, Sara, Chiara) Allenamento LNG 17:00-17:45 (Pietro, Livia, Vittoria, Melissa) Allenamento LNG 17:45-18:45 (Irene, Gabriele, Nicola, Ludovica, Claudia, Marco, Sveva, Libero) Giovedì 24 Allenamento VSP 17:00-18:30 (tutti gruppi tra ne che i piccoli 2016, 2017) *Siamo in attesa di conferma per cambiare l'orario di questo allenamento alle 10:00* Vene...

Il prossimo fine settimana si terrà la finale della COPPA SANT a Pietralata, dove i nostri ragazzi difenderanno i colori della Lazio. Il cammino è stato lungo e arduo, ma grazie al loro impegno e costanza sono riusciti a guadagnarsi questa bellissima esperienza che li aiuterà a crescere ancora di più. Le nostre rappresentante saranno: Toffolo Mia 100RA (7ª), 400Mx (8ª), 200Mx (11ª) e 200RA (14ª) Genevois Adria 100DO (27ª) Rossi Maya 100FA (28ª) Appuntamenti:  Sabato 12 Aprile 14:10 (Adria 100DO e Mia 200RA) Domenica 13 Aprile 7:45 (Maya 100FA e Mia 400Mx) Domenica 13 Aprile 14:15 (Mia 100RA e 200Mx) Forza ragazze 💪😤🏊!!

  [V. 50m] CATEGORIA ESA - 13 Aprile, Stadio del Nuoto, Anzio (via Nettunese km 36.500, Anzio) ore 16:00 P. Marta - 50SL/200Mx B. Marco - 50SL/50RA D.R. Sara - 50SL/200Mx T. Luca - 50SL Staffetta 4x50SL CATEGORIA RAGAZZI   -  13 Aprile , Stadio del Nuoto, Anzio (via Nettunese km 36.500, Anzio) ore 13:45 D. Annika 100DO C. Lorenzo 50RA/50SL M. Chiara  50SL/200Mx A. Cristian 50SL Staffetta 4x50SL CATEGORIA CADETTI   -  13 Aprile , Stadio del Nuoto, Anzio (via Nettunese km 36.500, Anzio)  C. Cecilia 50SL B. Emanuele 50SL/50RA F. Rares 100DO/50SL M. Sara 50SL Staffetta 4x50SL Si nuota 🏊🏊, Javi.

Questo fine settimana parte il circuito primaverile Libertas, giusto dopo la conclusione della parte invernale. In questa seconda fase i nostri ragazzi continueranno ad allenarsi e a mettersi alla prova per superare i risultati ottenuti nella scorsa finale... Vediamo di cosa sono capaci, forza ragazzi! [V. 25m] CATEGORIE  ESC/GIOV -   30 marzo,  C.S. La Salle Sport Villa, Flaminia (via Donatello 20, Roma) ore 14:30 (Livia, Melissa) ore 16:00 (Vittoria, Pietro) A. Livia - 25RA/25SL D. Pietro - 25RA/25SL R. Melissa - 25RA/25SL  M. Vittoria - 25RA/25SL  CATEGORIA  ESB - 30 marzo, C.S. La Salle Sport Villa, Flaminia (via Donatello 20, Roma) ore 17:10  V. Anita - 50DO/25SL G. Ludovica - 50DO/25SL D.P. Nicola - 50DO/25SL  S. Sveva - 50DO/25SL  R. Claudia - 50DO/25SL P. Libero - 50DO/25SL [V. 50m] CATEGORIA ESA - 23 marzo, Stadio del Nuoto, Anzio (via Nettunese km 36.500, Anzio) ore 17:00 P. Marta - 50FA/100SL B. Marco - 100...

Apprendimento, emozione, crescita, record personali, medaglie, delusioni, sorprese... sono solo alcune delle cose che ci lascia la Finale del circuito invernale Libertas. I nostri ragazzi hanno percorso un lungo cammino in cui hanno dato il meglio di sé, si sono allenati duramente e si sono superati, culminando in una grande prestazione che ci lascia un’ottima sensazione. Se guardiamo esclusivamente i numeri, abbiamo ottenuto un totale di 28 record personali, 2 medaglie nelle staffette e 11 medaglie individuali. Personalmente, sono molto orgoglioso dei ragazzi, e in particolare dell’evoluzione che stanno avendo a livello personale. Poco a poco stanno crescendo e imparando ad affrontare le loro difficoltà individuali e personali, e questo mi riempie molto più di qualsiasi bracciata ben fatta o di qualsiasi medaglia. Vi ricordo che per noi, in questa fase in cui si trovano, l'obiettivo principale e prioritario è e sarà sempre il loro sviluppo personale e la loro crescita. In seco...

Domenica prossima 9 marzo, e domenica 16 marzo, si disputeranno le finali regionali invernale in vasca da 25 e 50m rispettivamente. Sarà il culmine della prima fase dell'anno, in cui i nostri ragazzi hanno lavorato duramente per guadagnarsi un posto in finale. Sicuramente sarà una finale piena di emozioni, esperienze e, perché no, pure qualche medaglia🏅. Adesso non resta che dare il massimo ragazzi!! [Vasca da 50m] Categoria ESA  16 marzo, Stadio del Nuoto, Anzio (via Nettunese km 36.500, Anzio) ore 8:10 Perullo Marta 50DO-100DO Tuccino Luca 50SL Baldini Marco 50RA-100RA Categoria  RAGAZZI   16 marzo, Stadio del Nuoto, Anzio (via Nettunese km 36.500, Anzio) ore 8:10 Macchiesi Chiara Riserva: 50DO-100SL Remigio Manuele 50SL-100SL Domeniconi Annika 50DO-100DO Candeloro Lorenzo 100RA-50RA Staffetta 4x50SL Categoria CADETTI Corsetti Cecilia Riserva 50SL-100SL Biciocchi Emanuele 50FA-100RA Aceto Cristian 100RA-50RA [Vasca da 25m] Categoria ALLIEVI -  C.S. La Salle Sport ...

Ecco l'agognato elenco dei classificati per la finale invernale del circuito Libertas. Ricordiamo che il numero massimo di partecipazioni individuali per atleta è di due, quindi, se sono classificati in tre o più gare, dovranno scegliere soltanto due in cui nuotare in finale. Perciò, gli atleti che sono in riserva potrebbero rientrare tra i finalisti dopo la prima fase di iscrizione. In totale la squadra è riuscita ad acquistare 41 classifiche individuali, 3 classifiche per le staffette e 14 riserve. Complimenti a tutti i classificati! Adesso tocca dare il massimo negli allenamenti per spaccare nella finale 🔥🔥 Categoria ALLIEVI Atzori Livia 25RA-25FA-25SL-25DO-50SL Risi Melissa 25FA-25DO-25RA. Riserva: 25SL Categoria ESC D'amico Pietro Riserva: 25DO - 25FA Morelli Vittoria 25FA-25RA Categoria ESB Vittoria Anita 25FA-25DO-25RA-25SL-50SL-100Mx Gallieni Ludovica 100Mx Serra Sveva 25FA-100Mx Di Paola Nicola 25RA-100Mx Palmisciano Libero 25RA-25SL-25FA-100Mx. Riserva: 50SL Tronino...

Questo fine settimana la squadra agonistica ha partecipato alla quarta edizione del Trofeo Young Swimmer, un evento che si è rivelato un successo sia in termini di partecipazione che a livello sportivo, con oltre 2000 partecipanti. I nostri ragazzi avevano l'obiettivo di ottenere il maggior numero possibile di record personali e continuare ad imparare a gareggiare nelle nuove prove del circuito agonistico. In totale, abbiamo ottenuto undici migliori prestazioni personali, tre qualificazioni provvisorie per la finale della Coppa SANT e una medaglia di bronzo. Adria ha ottenuto un totale di 3 migliori prestazioni personali (100SL 1:21.3; 100DO 1:25.9; 200DO 3:04.4), confermando il suo eccellente stato di forma. Nei 100DO ha migliorato la sua candidatura per entrare in finale nella Coppa SANT, salendo alla 29ª posizione. Inoltre, Adria è stato un elemento fondamentale nelle staffette, offrendo una prestazione di rilievo in entrambe le occasioni. Elena ha ottenuto 2 migliori prestazion...

Il prossimo fine settimana si terrà il 4º Trofeo Young Swimmers. Questo evento segnerà la conclusione di questa "mini tappa" di tre competizioni consecutive, offrendo ai nostri ragazzi l’opportunità di dimostrare tutto ciò che hanno imparato e di migliorarsi. Se è vero che l'obiettivo principale è ottenere il maggior numero possibile di record personali, sarà anche l'ultima occasione per molti di realizzare un buon tempo nelle loro gare preferite, sperando di conquistare un posto in finale. E inoltre, tornano le staffette! 🔥🔥. Gare: Trofeo YOUNG SWIMMWERS 15-16feb Genevois Adria 100SL 100DO 200SL 200DO Pandolfi Elena 100SL 200SL 100RA 200Mx Ungari Francesco 100SL 200SL 100FA 200Mx 100DO Toffolo Mia 100SL 100RA 200RA 200Mx Iannuci Irene 100SL 100RA 200RA 200Mx Rossi Maya 100SL 200SL 100FA 200Mx Programma: Sabato pomeriggio 100DO 200RA 200SL 4x50MX Domenica mattina 200FA 100SL 100RA  Domenica pomeriggio 200DO 100FA 200Mx 4x50SL Orari: Sabato 15 Febbraio Appuntamento i...

[3ª Parte 23/03/2025 e conclusioni] Terminata l'ultima tappa della Coppa Sant, possiamo dire che questa è stata un'esperienza più che positiva per i nostri ragazzi. Ognuno di loro ha nuotato il proprio percorso, affrontando sfide che all'inizio dell'anno sembravano impossibili. Queste sfide ci hanno permesso di crescere molto tecnicamente e di fare un passo in più verso uno dei nostri obiettivi: imparare ad allenarci. Guardando i numeri, la squadra è riuscita a qualificarsi per la finale in 5 gare ed entrare come riserva in altre 5, un risultato impensabile all'inizio dell'anno che dimostra l'ottimo lavoro che stanno facendo i nostri ragazzi. Toffolo Mia, qualificata in 4 gare individuali: 400Mx (8ª); 100RA (9ª); 200RA (15ª); 200Mx (19ª). Mia è riuscita a qualificarsi per il numero massimo di gare individuali possibili (il regolamento non permette di nuotarne più di 4) e sarà la nostra principale rappresentante. Senza dubbio sta diventando un esempio da segu...

Il prossimo fine settimana si terrà la prima tappa della COPPA SANT. Tale coppa sarà composta da un totale di tre tappe (1/2 febbraio, 8/9 febbraio e 22/23 marzo). Durante il periodo dal 1 febbraio al 23 marzo, atleti di tutta la regione si sfideranno per entrare nella fase finale della coppa, che si disputerà il 12 e 13 aprile. Per poter far parte del distinto gruppo di nuotatori che parteciperanno alla finale, sarà necessario classificarsi tra i migliori tempi della regione. Una volta terminato il periodo di qualificazione (1 febbraio - 23 marzo), verrà pubblicato un elenco con l’ordine dei tempi di ogni gara. Per le gare da 100 metri saranno ammessi alla finale i migliori 32 tempi, per le gare da 200 metri i migliori 24 (ad eccezione del 200FA) e per le gare da 400 metri e oltre i migliori 16 tempi. (Ogni atleta potrà partecipare fino a un massimo di 4 gare individuali) Il circuito della Coppa Sant prevede 3 tappe in cui i nuotatori potranno scegliere tra un numero molto limitato di...

[Risultati 19/01/2025 cat ESA, RAGAZZI, e CADETTI] Conclusa la III tappa del circuito invernale, il dado è tratto. I nostri ragazzi hanno fornito una prestazione soddisfacente per chiudere la fase di qualificazioni che ci lascia con diversi ingressi diretti in finale. Per coloro che non sono riusciti ad entrare tra i primi 8 posti, tocca portare pazienza e aspettare le iscrizioni della finale per vedere se riescano ad entrare. Resultados Categoria ESA  Perullo Marta 50DO 41.2 (1ª); 50FA 42.3 (5ª) Grande prestazione frutto dell'evoluzione che ha fatto negli allenamenti, anche se potrebbe dare ancora un po' di più. Peccato aver avuto il 50FA così vicino al 50DO, senza tempo per riposarsi. Adesso tocca prepararsi con molto impegno per la finale. Forza Marta! Tuccino Luca 50SL 37.1 (5º) Baldini Marco 50RA 49.8 (4º); 100RA 1'59.9 (2º) Marco deve cambiare ancora completamente mentalità, soprattutto negli allenamenti. Questi tempi non sono al livello delle sue capacità e potrebbe ...